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「干し柿は、スーパードライフルーツです」の巻。2010年10月31日食作家:園山真希絵オフィシャルブログ「こころのごはん手帖－食べる門に福来る－」by Ameba･･･r\n特に、\r\n生の柿は、\r\nビタミンCがたっぷり含まれるのですが、\･･･r\nその他、\r\n干し柿の効能として、\r\n高血圧や脳卒･･･- RH開始。2010年10月25日櫻井有紀オフィシャルブログ「yuxi(ユキシィ)」Powered by Ameba･･･喉の痛みが治るだとか、そういう直接的な効能は期待できないです(笑) 柑橘･･･しぺ下さいね(゜∇゜)直接的なビタミンCの過剰摂取は粘膜組織を壊す恐･･･
- なにかわかるかな?2010年08月20日Liliaオフィシャルブログ「★リリアートDays」Powered by Ameba･･･りです ドラゴンフルーツは、ビタミンC、カリウム、リン酸、鉄、カロチ･･･ぷりと含まれています その効能は、美白効果、若返り、ダイエ･･･
- ヘルシー朝食☆くうしんさいの栄養2010年08月19日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･プリカの豆腐チーズ和え●くうしんさいの効能くうしんさいっとは緑黄色野菜で･･･じで●カルシウム●ビタミンA●ビタミンC●ビタミンBはほうれん草の2･･･
- かぼちゃのアンチエイジング効果2010年08月18日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･主役食材はかぼちゃさんo(^-^)o●効能・アンチエイジング・ストレス緩･･･脂肪低下●かぼちゃの美肌の源・ビタミンC・ビタミンE・β-カロテン・･･･
- 夏バテ防止ジュース2010年08月16日「BeautyGメン」〝MAKKY'S ANGEL″牧野和世 Powered by Ameba･･･ユルヴェーダなど古くからゴーヤの医薬的効能を認めていて研究がすすめられて･･･られているそうです。ゴーヤにはビタミンC、カロテン、鉄分、カリウム、･･･
- イボイボ Power。2010年08月03日日本画家 榊山敬代 オフィシャルブログ 人生こんなもん。Powered by Ameba･･･ヤ = 夏のお薬★と・いえそうです。☆ビタミンC☆カリウム☆マグネシウムたっぷ･･･夏バテしない為にも。栄養素と・効能を イメージしながらイボイボ･･･
- 夏バテ対策2010年07月22日如月まみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･本ですが、\r\n いつも以上に効能や組み合わせを考えて食べていま･･･すよ。\r\n\r\n ビタミンCの摂取も心がけています。\r･･･
- 【画像】夏バテ予防モロヘイヤスープ【レシピ】2010年06月30日フィフィ オフィシャルブログ「All about FIFI」by Ameba･･･か使われないんですよね。\r\n栄養・効能 青菜の中でもずばぬけた栄養価･･･正常に保つ働きをする。\r\nビタミンC\r\nシミ、ソバカスを防ぎ･･･
- 二日酔いに効果的な食材とは?2010年05月24日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･\n大根に含まれる酵素、ジアスターゼが効能を発揮します。\r\n\r\n･･･n\r\nまた、大根に含まれるビタミンCがアルコール分解酵素である\･･･
